Domain crosstrainer-shop.de kaufen?

Produkt zum Begriff Zittern:


  • Nibel, Hildegard: Neurogenes Zittern
    Nibel, Hildegard: Neurogenes Zittern

    Neurogenes Zittern , Zittern Sie den Stress einfach weg Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos? Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für »Tension and Trauma Release Exercises«. Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung. Zittern Sie sich gesund Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers Zittern ist gut - tut gut - macht frei 7 einfache, achtsame Körperübungen Erleben Sie Ihren Körper befreit, erleichtert und gelöst , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Mooer Seele zittern Modulation Pedal
    Mooer Seele zittern Modulation Pedal

    Das Mooer Soul Shiver Modulation Pedal ist ein kompaktes und dennoch leistungsstarkes Effektpedal das Chorus- Vibrato- und Rotary-Sounds für Gitarristen aller Spielstärken bietet. Eines der herausragenden Merkmale dieses Pedals ist die Möglichkeit den Sound mit Präzision über die vier Regler zu formen: Lautstärke Modusschalter Intensität und Geschwindigkeit. Trotz seiner geringen Größe bietet der Mooer Soul Shiver eine große Leistung. Mit einer Stromaufnahme von nur 128 mA wird dieses Pedal weder Ihr Pedalboard beschweren noch Ihr Netzteil belasten. Außerdem sorgt die robuste Konstruktion dafür dass es den Strapazen von Gigs und Transport standhält. Von subtilen Bewegungen bis hin zu wirbelnden psychedelischen Klanglandschaften - der Soul Shiver ist eine ausgezeichnete Wahl für jeden Gitarristen der vielseitige Modulationseffekte in einem kompakten Paket sucht bereit für die Straße.

    Preis: 69 € | Versand*: 0.00 €
  • Zittern Sie sich frei! (Balke-Holzberger, Ulrike)
    Zittern Sie sich frei! (Balke-Holzberger, Ulrike)

    Zittern Sie sich frei! , Mit Hilfe dieses Buches können Sie eine neue und hochwirksame Entspannungsmethode erlernen, sofort durchführen und die Intensität selbst bestimmen. Es enthält einfache Körperübungen, die auf sanfte Weise ein unwillkürliches Muskel- und Faszienzittern hervorrufen. Die entspannende Wirkung erfolgt augenblicklich, Stress, Verspannungen, Ängste und Schmerzen lösen sich auf. Sie erfahren, was Faszien-Stress-Release ist, wie es wirkt und warum es so effizient ist, wenn reden, analysieren und reflektieren nicht mehr hilft. Die Autorin zeigt Körperübungen, die wirken, ohne zu reden und zu denken - fast wie von selbst. Man muss das Zittern nur aktivieren, nicht lernen, man kann dabei nichts falsch machen, sondern nur richtig. Genaue Praxisanleitung, mit vielen didaktischen Zeichnungen. Der Schritt-für-Schritt-Soforteinstieg. Was ist FSR? FSR - das sind leichte Körperübungen, die auf sanfte Art Stress, Ängste, Spannungen und Körperschmerzen auflösen. FSR- initiiert und fördert die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers im Umgang mit Stress, Ängsten, Spannungen und Schmerzen. FSR - eine einfache und wirksame Entspannungsmethode - eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe. Die FSR Übungen sind einfache und gezielte Dehnungen und rufen auf sanfte Weise das unwillkürliche Muskelzittern hervor - das neurogene Zittern. Die Übungen können im Stehen und im Liegen durchgeführt werden. Die entspannende Wirkung erfolgt unmittelbar. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Druckaufl., Erscheinungsjahr: 201809, Produktform: Kartoniert, Beilage: KART, Autoren: Balke-Holzberger, Ulrike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Druckaufl, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Keyword: Psychologie; Sozialpsychologie; Psychologische Beratung; Körperpsychotherapie; psychosomatisch; Körperübungen; Organisationsberatung; Coach; Coaching; Gesundheit; Gesundheitsmanagement; Physiotherapie; Familientherapie; Systemische Therapie; Führung; Faszienzittern; Fasziendehnung; Faszientraining; Faszienübungen; Physiologisches Zittern; Trauma zittern; Faszien; Stress; Entspannung; Entspannungstechniken; innere Unruhe; Muskelschmerzen; Rückenschmerzen; Ressourcen; MBSR; Achtsamkeit; Embodiment; Trauma; Traumafolgestörung; TRE; TRE Trauma Übungen; Trauma Releasing Exercises; Trauma Stress Release; Stress Release Technik; Psoas; DGSF; David Berc, Fachschema: Bindegewebe~Faszie~Entspannung (körperlich, geistig)~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 213, Breite: 134, Höhe: 17, Gewicht: 206, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1786803

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Fitness Exercise Bike with Seat
    Fitness Exercise Bike with Seat

    Fitness Exercise Bike with Seat

    Preis: 98.74 € | Versand*: 0.00 €
  • Ist starkes Zittern beim Workout normal?

    Ein gewisses Maß an Muskelzittern während des Workouts kann normal sein, insbesondere wenn du eine neue Übung ausführst oder deine Muskeln stark beanspruchst. Dieses Zittern wird als "Muskelversagen" bezeichnet und tritt auf, wenn die Muskeln erschöpft sind. Wenn das Zittern jedoch sehr stark ist oder von Schmerzen begleitet wird, solltest du möglicherweise die Intensität deines Trainings reduzieren und dich von einem Fachmann beraten lassen.

  • Warum zittern meine Beine nach dem Home-Workout?

    Das Zittern der Beine nach einem intensiven Home-Workout kann auf eine Erschöpfung der Muskeln hinweisen. Während des Trainings werden die Muskeln stark beansprucht und es kann zu einer Ansammlung von Milchsäure kommen, was zu Muskelzittern führen kann. Dies ist normalerweise ein Zeichen dafür, dass die Muskeln effektiv trainiert wurden und sich erholen müssen.

  • Warum zittern die Muskeln beim Training?

    Das Zittern der Muskeln beim Training wird als Muskelzittern oder Muskelzucken bezeichnet. Es tritt auf, wenn die Muskeln überanstrengt sind oder Ermüdungserscheinungen zeigen. Das Zittern ist eine natürliche Reaktion des Körpers, um die Muskeln zu schützen und eine weitere Überlastung zu verhindern. Es kann auch auf eine unzureichende Erholung oder eine schlechte Technik hinweisen.

  • Warum zittern meine Muskeln nach dem Training?

    Das Zittern der Muskeln nach dem Training kann verschiedene Ursachen haben. Einer der häufigsten Gründe ist die Erschöpfung der Muskeln aufgrund intensiven Trainings, was zu einer Überlastung führen kann. Das Zittern kann auch durch die Freisetzung von Stresshormonen wie Adrenalin verursacht werden, die während des Trainings ausgeschüttet werden. Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr oder eine unausgewogene Ernährung können ebenfalls zu Muskelzittern nach dem Training führen. Es kann auch darauf hindeuten, dass die Muskeln nicht ausreichend gedehnt wurden, was zu Muskelverspannungen und Zittern führen kann. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und gegebenenfalls das Training anzupassen oder sich ausreichend zu erholen.

Ähnliche Suchbegriffe für Zittern:


  • VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 4,58m
    VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 4,58m

    VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 4,58mAbrieb- und zugfestGummi-Schrumpfschlauch100 % JuteAusgezeichnete KnotenleistungVielseitige EinsatzmöglichkeitenHochwertiges MaterialDurchmesser: 38,1 mm / 1,5 Zoll,Hauptmaterial: Hochleistungs-Juteseil,Gewichtskapazität: 227 kg / 500 lbs,Produktgewicht: 2,8 kg / 6,17 lbs,Artikelmodellnummer: GL1.5-15FT,Länge: 4,58 m / 15 Fuß,Stränge: 3

    Preis: 33.99 € | Versand*: free shipping €
  • VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 6,1m
    VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 6,1m

    VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 6,1mAbrieb- und zugfestGummi-Schrumpfschlauch100 % Juteausgezeichnete KnotenleistungVielseitige EinsatzmöglichkeitenHochwertiges MaterialDurchmesser: 38,1 mm / 1,5 Zoll,Hauptmaterial: Hochleistungs-Juteseil,Gewichtskapazität: 227 kg / 500 lbs,Produktgewicht: 3,4 kg / 7,5 lbs,Artikelmodellnummer: GL1.5-20FT,Länge: 6,1 m / 20 Fuß,Stränge: 3

    Preis: 36.99 € | Versand*: free shipping €
  • VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 7,62m
    VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 7,62m

    VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 7,62mAbrieb- und zugfestGummi-Schrumpfschlauch100 % JuteAusgezeichnete KnotenleistungVielseitige EinsatzmöglichkeitenHochwertiges MaterialDurchmesser: 38,1 mm / 1,5 Zoll,Hauptmaterial: Hochleistungs-Juteseil,Gewichtskapazität: 227 kg / 500 lbs,Produktgewicht: 4,1 kg / 9,04 lbs,Artikelmodellnummer: GL1.5-25FT,Länge: 7,62 m / 25 Fuß,Stränge: 3

    Preis: 41.99 € | Versand*: free shipping €
  • VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 3,05m
    VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 3,05m

    VEVOR Gym Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 3,05mAbrieb- und zugfestGummi-Schrumpfschlauch100 % JuteAusgezeichnete KnotenleistungVielseitige EinsatzmöglichkeitenHochwertiges MaterialDurchmesser: 38,1 mm / 1,5 Zoll,Hauptmaterial: Hochleistungs-Juteseil,Gewichtskapazität: 227 kg / 500 lbs,Produktgewicht: 2,2 kg / 4,85 lbs,Artikelmodellnummer: GL1.5-10FT,Länge: 3,05 m / 10 Fuß,Stränge: 3

    Preis: 26.99 € | Versand*: free shipping €
  • Warum zittern die Hände nach dem Training?

    Das Zittern der Hände nach dem Training kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Es könnte auf eine Erschöpfung der Muskeln hinweisen, die während des Trainings stark beansprucht wurden. Es kann auch auf eine erhöhte Adrenalinausschüttung während des Trainings zurückzuführen sein, die zu einem vorübergehenden Zittern führen kann. In einigen Fällen kann das Zittern auch auf eine Unterzuckerung oder Dehydration hinweisen.

  • Warum zittern Po und Beine beim Sport?

    Das Zittern in Po und Beinen während des Sports kann verschiedene Gründe haben. Eine mögliche Ursache ist die Ermüdung der Muskeln, die durch die Anstrengung entsteht. Das Zittern kann auch auf eine Überlastung der Muskeln oder eine unzureichende Durchblutung hinweisen. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und bei anhaltendem Zittern eine Pause einzulegen oder einen Arzt zu konsultieren.

  • Warum zittern die Beine nach dem Training der Beinmuskeln?

    Das Zittern der Beine nach dem Training der Beinmuskeln kann auf eine Erschöpfung der Muskeln hinweisen. Bei intensivem Training können sich die Muskeln überanstrengen und die Ermüdung kann zu einem Zittern führen. Dieses Zittern ist normalerweise vorübergehend und sollte sich nach ausreichender Erholung wieder legen.

  • Ist zittern gefährlich?

    Zittern an sich ist normalerweise nicht gefährlich und kann verschiedene Ursachen haben, wie Kälte, Angst, Aufregung oder körperliche Anstrengung. Es ist eine natürliche Reaktion des Körpers, um Wärme zu erzeugen oder überschüssige Energie abzubauen. In einigen Fällen kann jedoch anhaltendes oder unkontrolliertes Zittern ein Symptom für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, wie zum Beispiel Parkinson, Schilddrüsenprobleme oder Alkoholentzug. Wenn das Zittern mit anderen Symptomen einhergeht oder sich verschlimmert, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären und gegebenenfalls eine Behandlung einzuleiten.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.